Đẩy lùi lão hóa – trẻ lại làn da cho tuổi 30

Khi bạn bắt đầu chuyển sang độ tuổi 30, các nếp nhăn quanh mắt và rãnh miệng cười sẽ bắt đầu xuất hiện. Má và vùng dưới mắt cũng mất đi vẻ tươi tắn, lỗ chân lông bắt đầu to ra. Bên cạnh đó, bề mặt da của bạn cũng trở nên thô ráp và không đều màu. Đây chính là những dấu hiệu về làn da lão hóa độ tuổi 30 và để hạn chế được vấn đề này, việc chăm sóc và chống lão hóa da ở tuổi 30 là vô cùng quan trọng.

Lão hóa da – Sự thật “tàn nhẫn” không thể tránh khỏi

Dưới tác động của các yếu tố cực kỳ có hại cho dàn da từ môi trường như bụi bặm, nắng, khói, ánh sáng điện thoại và máy tính, sử dụng sản phẩm mỹ phẩm không rõ thành phần nguồn gốc, hoặc bạn chăm sóc da không đúng cách,… đây chính là những lý do tác động đến sự lão hóa da độ tuổi 30. Dấu hiệu dễ thấy nhất đó là những đường nét quanh vùng mắt, mũi sẽ xuất hiện các vết nhăn nhẹ và rãnh cười ngày càng lộ rõ. Nếu như bạn không biết cách bảo vệ làn da đúng thì không hẳn đến độ tuổi 30 da mới bắt đầu lão hóa mà ngay từ độ tuổi 25, bạn hoàn toàn có thể nhìn thấy những dấu hiệu lão hóa nói trên.

Công cuộc chống lão tuổi 30 sẽ là quá muộn nếu như bạn không tìm hiểu cách chăm sóc da đúng hoặc không thực sự chú tâm đến làn da của mình. Việc bổ sung dưỡng chất cho da không phải chỉ bắt đầu khi làn da bắt đầu lão hóa mà bạn phải chống lão hóa sớm hơn, dưỡng da đúng từ các độ tuổi trước đó. Thông thường, làn da đến ngưỡng tuổi 30 thì các quá trình tái tạo và tổng hợp collagen, elastin trong cơ thể suy giảm, không tốt bằng những độ tuổi trước. Đây cũng chính là lý do khiến cấu trúc da suy giảm, lỏng lẻo và kém săn chắc hơn.  Vậy nên bạn hãy chăm sóc làn da của mình ngay hôm nay để hạn chế được các dấu hiệu lão hóa độ tuổi 30 nhé.

Đẩy lùi lão hóa – trẻ lại làn da cho tuổi 30 bằng các bước làm đẹp cơ bản

Theo thời gian và đi kèm với những tác động bên ngoài từ môi trường, quá trình lão hoá da sẽ làm da bạn xấu đi nếu ngay từ bây giờ bạn không biết cách chăm sóc da hợp lý. Vậy làm thế nào để có thể chống lại lão hoá da, duy trì vẻ đẹp tuổi thanh xuân, hãy cùng BFO khám phá ngay sau đây.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Thoa kem chống nắng là bước cực kỳ quan trọng và không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của mọi lứa tuổi. Nếu như bạn không tập thói quen bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút thì năng lượng tia cực tím từ mặt trời và các tia gây hại sẽ phá hủy dần làn da và các sợi đàn hồi, khiến da sậm màu, chảy xệ và nặng hơn là ung thư da. Bạn nên thoa kem chống nắng cách 2 giờ một lần để bảo vệ làn da hiệu quả nhất.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thông minh hơn

Với sự đa dạng và phong phú của các dòng mỹ phẩm trên thị trường ngày nay, bạn hoàn toàn có rất nhiều sự chọn lựa. Tuy nhiên, hãy trở thành một người sử dụng mỹ phẩm thông thái, an toàn để có thể bảo vệ làn da tối ưu nhất. Mỗi thành phần trong mỹ phẩm đều có một vị trí quan trọng trong quy trình chống lão hóa da. Nếu làn da của bạn đã bắt đầu xuất hiện các vấn đề lão hóa thì bạn nên sử dụng các loại mỹ phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên để bảo vệ hiệu quả và lành tính nhất. Tùy từng mục tiêu, từng vùng da cụ thể mà bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. Nếu như bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dòng mỹ phẩm chống lão hóa có chiết xuất từ thiên, bạn hoàn toàn có thể liên hệ với BFO vì chúng tôi là một trong những thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên nổi trội, uy tín và luôn đặt sự an tâm của khách hàng lên hàng đầu.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện sức khỏe làn da

Theo các chuyên gia làm đẹp, việc chống lão hóa còn bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng bạn nạp vào cơ thể mỗi ngày. Nếu như chế độ ăn uống của bạn kém lành mạnh thì hoàn toàn có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa trước độ tuổi 30. Thực phẩm có độ ngọt lớn là một trong những nguyên nhân chính gây suy giảm collagen và elastin. Bạn nên hạn chế ăn các thức ăn có chứa nhiều đường. Thêm nữa, bạn nên hạn tránh các loại thịt chế biến sẵn, dầu mỡ, bia, rượu, chất béo, các chất kích thích khác để bảo vệ sức khỏe và sự trẻ trung của làn da.

Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Ngủ đủ giấc là một trong những vấn đề cần thiết để bảo vệ sự tươi trẻ của làn da, chống lão hóa hiệu quả. Đó chính là lý do bạn luôn luôn cần nâng cao chất lượng giấc ngủ để đẩy lùi lão hóa, giúp cho da khỏe mạnh hơn. Trong khi ngủ, da sẽ được nghỉ ngơi và các quá trình tái tạo làn da sẽ không bị ảnh hưởng nếu bạn ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon sẽ khiến bạn căng thẳng, từ đó cơ thể sẽ tăng cường tiết các hormone phá hủy tế bào da, hạn chế sự phục hồi các tổn thương cho da, điều này khiến da của bạn sẽ mau bị lão hóa.

Với những thông tin vừa rồi, BFO tin rằng bạn sẽ có cho mình những chế độ ăn uống và quy trình chăm sóc da đúng đắn nhất để phục hồi sức trẻ, đẩy lùi lão hóa cho da. Với bất cứ thắc mắc nào về các dòng sản phẩm chống lão hóa có chiết xuất từ thiên nhiên, hãy liên hệ với BFO để được chúng tôi tư vấn và giải đáp nhé. Chúc các bạn luôn giữ được sự tươi trẻ cho làn da của mình.