Ngồi trong nhà nhiều có cần kem chống nắng không

Có nên bôi kem chống nắng trong nhà không? Đây chắc chắn là thắc mắc của rất nhiều chị em phái đẹp vì không ít người nghĩ rằng chỉ cần sử dụng kem chống nắng khi ở làn da tiếp xúc với ánh nắng ngoài trời. Vậy hãy cùng BFO tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

Vì sao nên bôi kem chống nắng trong nhà?

Theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp, ở trong nhà chúng ta vẫn nên thoa kem chống nắng. Việc làm này hỗ trợ làn da tránh bị tác động bởi tia UV và ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính…

Theo như Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh – Trưởng khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM cho biết: tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể khúc xạ khi chiếu vào các mặt phẳng như kính, mặt nước, mặt đường nhựa… Chính vì vậy khi chúng ta ngồi trong phòng nơi có ánh sáng chiếu vào nhiều, ngồi làm việc ở các vị trí gần cửa, gần mặt đường thì làn da của chúng ta chắc chắn sẽ bị tác động gián tiếp.

Ngoài ra, không chỉ riêng ánh sáng mặt trời, ánh sáng từ màn hình công nghệ, đặc biệt phổ ánh sáng xanh dương phát ra từ các thiết bị màn hình điện thoại, máy tính, máy tính bảng…cũng tác động trực tiếp lên làn da khi chúng ta làm việc mỗi ngày. Loại ánh sáng này theo nghiên cứu cũng gây hại rất nhiều cho da vì chúng ảnh hưởng đến sự sản sinh các gốc tự do phá hủy tế bào của da. Tuy trong nhà, các tia này tác động lên da ít hơn so với ngoài môi trường nhưng khi tích lũy dần, chúng sẽ gây lão hóa và tạo ra các vấn đề về sắc tố da.

Theo nguồn thông tin từ Bác sĩ da liễu Orit Markowitz – Bệnh viện Mount Sinai, Mỹ, ông cho biết ngoài tia cực tím A, còn có tia cực tím B có trong ánh nắng sẽ làm hỏng DNA của da, gây viêm da, cháy nắng. Còn đối với các loại ánh sáng xanh phát ra từ màn hình kỹ thuật số nói trên có thể làm tăng mức độ sản sinh của sắc tố da. Điều này sẽ khiến cho làn da xuất hiện tàn nhang, gây viêm da, từ đó phá vỡ collagen và các mô đàn hồi trên da gây lão hóa da.

Nên bôi kem chống nắng như thế nào cho phù hợp, mang lại hiệu quả cao

Thoa kem chống nắng trước 20 phút khi đi ra ngoài

Các nghiên cứu khoa học cho biết làn da rất dễ bị tổn thương ngay từ những phút đầu tiên khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy bạn cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút để kem chống nắng có thể phát huy hết công dụng chống nắng của nó. Tuy nhiên cũng tùy thuộc vào sản phẩm kem chống nắng bạn đang sử dụng là loại  kem chống nắng hóa học hay vật lý để lưu tâm chính xác thời gian nên bôi trước khi ra ngoài. 

• Đối với kem chống nắng vật lý: Bạn có thể thoa ngay trước lúc đi ra ngoài bởi dòng kem chống nắng này có cơ chế hoạt động mang đến  hiệu quả tức thì mà không cần thời gian thẩm thấu.
• Đối với kem chống nắng hóa học: Các sản phẩm kem chống nắng hóa học theo nghiên cứu sẽ có hiệu quả sau 20 phút kể từ khi thoa. Bởi vậy, nếu bạn sử dụng kem chống nắng hóa học, để chúng hoạt động hiệu quả nhất bạn nên sử dụng trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút.

Dưỡng ẩm trước khi chống nắng là điều quan trọng

Điều này là cần thiết nhất định bạn phải lưu tâm khi bạn sử dụng kem chống nắng không có chứa các thành phần dưỡng ẩm. Việc dưỡng ẩm sẽ giúp da luôn ẩm mượt và không bị khô khi làm việc cũng như khi tiếp xúc với các thiết bị có ánh sáng xanh.

Sử dụng lượng kem chống nắng phù hợp

Trên các sản phẩm chống nắng thường không ghi chi tiết về liều lượng kem khi sử dụng. Bởi vậy, rất nhiều người thiếu kiến thức và chưa thực sự dùng đúng lượng trong vấn đề này. Theo các chuyên gia tư vấn, lượng kem chống nắng được dùng cần phụ thuộc vào diện tích bề mặt da mà bạn muốn bảo vệ. 

• Thoa kem chống nắng lên da mặt bạn có thể lấy một lượng kem khoảng 1 đồng xu.
• Với cơ thể: Bạn có thể dùng lượng kem chống nắng khoảng 3 – 4 đồng xu.

Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng

Để kem chống nắng phát huy tối ưu công dụng, kể cả bôi kem chống nắng ngoài trời hay bôi kem chống nắng trong nhà, bạn cũng nên lưu ý những vấn đề bao gồm:

+ Nhất định không quên bước làm sạch da trước và sau khi sử dụng kem chống nắng. Da được làm sạch sẽ giúp kem thẩm thấu, không sinh mụn.

+ Chọn loại kem chống nắng phù hợp với đặc điểm làn da như da mụn, da khô, da dầu, …

+ Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở lên.

+ Nên tìm loại kem chống nắng vừa hỗ trợ chống được ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử, vừa chống được tia cực tím hiệu quả.

+ Ưu tiên kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm để bảo vệ và dưỡng da tối ưu.

+ Với những ai có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, nên ưu tiên dùng kem chống nắng vật lý và các loại kem chống nắng lành tính tuyệt đối.

+ Làm sạch tay thật kỹ trước khi thoa kem chống nắng.

Với những thông tin vừa chia sẻ ở trên, BFO hi vọng bạn đã có nhiều kiến thức hơn để lý giải câu hỏi ở trong nhà có bôi kem chống nắng trong nhà hay không? Dù là ở trong nhà hay ở ngoài trời phải luôn nhớ chống nắng cho da để bảo vệ làn da toàn diện trước tác động tiêu cực từ các tia gây hại nhé. Chúc các bạn luôn xinh đẹp.